试管代生宝宝如何补充维生素A？
2023-06-13 15:52:39 点击：
维生素A，因为属于脂溶性维生素，需要随脂肪经淋巴系统排出，极少量可以随胆汁排出，因此能够在体内有较大量的储备，如果长期摄入可造成大量蓄积而引起中毒。而此类营养素是医生最常开给婴试管代生宝宝的，家长要牢记试管代生宝宝维生素A的推荐摄入量RNI和可耐受最高摄入量UL。
中国人的食谱取材极其广泛，富含维生素A动物类食物和红、黄、绿色蔬菜、水果，每日都会有摄入。每100g鸡蛋含有235μgRAE，100g牛奶含有24μgRAE，100g番茄含有42RAE。如果一个1-3岁的试管代生宝宝，全天饮食中吃了一个大约60g的鸡蛋和一袋200g牛奶，还有100g番茄那么这一餐就摄入了331μgRAE ，这就已经达到了国家推荐的每日摄入量，何况现在家庭对试管代生宝宝的照顾很周到，饮食结构非常丰富，如果再贸然摄入营养素，很容易导致维生素A在体内蓄积，引发不良反应。急性维生素A过量的临床表现包括恶心、呕吐、头痛、眩晕、视力模糊、肌肉不协调、严重皮疹、脑脊液压力过高，可因脑压升高而导致快速死亡；试管代生宝宝则有囟门膨出。慢性过量则更常见，临床表现包括中枢神经系统紊乱性症状、肝脏纤维化、腹水和皮肤损伤。试管代生宝宝维生素A过量可导致骨髓抑制、成人克导致高血钙症，增加心血管疾病风险。
所以，现代社会，试管代生宝宝不仅仅要控制纯能量摄入，更要警惕营养素和营养强化食品的摄入，审慎对待！
中国人的食谱取材极其广泛，富含维生素A动物类食物和红、黄、绿色蔬菜、水果，每日都会有摄入。每100g鸡蛋含有235μgRAE，100g牛奶含有24μgRAE，100g番茄含有42RAE。如果一个1-3岁的试管代生宝宝，全天饮食中吃了一个大约60g的鸡蛋和一袋200g牛奶，还有100g番茄那么这一餐就摄入了331μgRAE ，这就已经达到了国家推荐的每日摄入量，何况现在家庭对试管代生宝宝的照顾很周到，饮食结构非常丰富，如果再贸然摄入营养素，很容易导致维生素A在体内蓄积，引发不良反应。急性维生素A过量的临床表现包括恶心、呕吐、头痛、眩晕、视力模糊、肌肉不协调、严重皮疹、脑脊液压力过高，可因脑压升高而导致快速死亡；试管代生宝宝则有囟门膨出。慢性过量则更常见，临床表现包括中枢神经系统紊乱性症状、肝脏纤维化、腹水和皮肤损伤。试管代生宝宝维生素A过量可导致骨髓抑制、成人克导致高血钙症，增加心血管疾病风险。
所以，现代社会，试管代生宝宝不仅仅要控制纯能量摄入，更要警惕营养素和营养强化食品的摄入，审慎对待！
- 上一篇：试管代生宝宝头痛的常见原因 [2023-6-13]
- 下一篇：助孕宝宝换奶粉拉肚子的缓解方法 [2023-5-17]